Category Archives: SỐNG KHỎE

15 Cách Dùng Dầu Oliu Làm Đẹp: Nuột Nà Từ Đầu Đến Chân

Dầu oliu là một trong những loại dầu được thu hoạch từ quả của cây oliu, một cây truyền thống của vùng Địa Trung Hải. Người ta sẽ sử dụng những quả oliu thơm ngon nhất để chiết ra loại dầu với rất nhiều công dụng khác nhau và dầu oliu làm đẹp là công […]

Công Dụng Của Dầu Oliu Nấu Ăn: Cách Sử Dụng Và Liều Lượng

Dầu oliu là loại dầu dùng để chế biến các món ăn mang đậm phong cách Ý. Sử dụng dầu oliu để chế biến món ăn vô cùng thơm ngon hấp dẫn và giàu giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe. Chính vì lý do đó mà loại dầu này thường được rất nhiều bậc […]

Dầu Oliu Có Tác Dụng Gì : 15 Điều Tuyệt Vời Mang Lại Đối Với Sức Khỏe

Dầu oliu là một trong những loại dầu có nguồn gốc từ Vùng Địa Trung Hải. Đây là một trong những loại dầu được ép từ những trái oliu tươi. Đây là một trong những loại dầu có rất nhiều tác dụng đối với việc làm đẹp và nhiều giá trị cho sức khỏe. Dầu […]

10 Loại Thực Phẩm Chứa Kẽm Nhiều Nhất Và Cực Kì Dễ Tìm

Cơ thể của chúng ta không lưu trữ kẽm do đó chúng ta cần phải bổ sung lượng kẽm hàng ngày theo yêu cầu. Dưới đây là 10 loại thực phẩm chứa kẽm có hàm lượng cao mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Kẽm là một trong những loại khoáng […]

Thực Phẩm Bổ Não Tăng Cường Trí Não Và Trí Nhớ

Vai trò của thực phẩm bổ não có tác động rất lớn đến cấu trúc cũng như sức khỏe của bộ não. Một lượng thức ăn khi chúng ta tiêu thụ vào cơ thể sẽ hỗ trợ não hoạt động trong khoảng thời gian ngắn hoặc dài. Trong tất cả các cơ quan của cơ thể […]

Ăn Gì Để Có Nhiều Sữa Nhanh Nhất Mà Không Lo Tăng Cân Sau Sinh?

Ăn gì để có nhiều sữa nhanh nhất là vấn đề được rất nhiều bà mẹ nuôi con bằng sữa quan tâm. Có rất nhiều mẹ bầu ăn khỏe tuy nhiên lại không đủ sữa cho con bú, để có thể giải quyết được vấn đề này thì các bà mẹ cần phải quan tâm […]

8 Loại Thực Phẩm Bổ Sung Sắt Cho Bà Bầu Cực Tốt Và An Toàn

Thực phẩm bổ sung sắt cho bà bầu là một trong những khoáng chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người, đặc biệt với phụ nữ có thai. Với người trưởng thành, nồng độ hemoglobin hb có trong máu là 13g/dl được xem là bình thường, nếu như nồng độ […]

Hạt Macca Có Tốt Cho Bà Bầu Thêm Khỏe Con Thông Minh Không?

Ăn hạt macca (hạt macadamia) mỗi ngày rất tốt và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết hơn cả yến sào với các bà bầu đang mang thai và cho con bú đồng thời giảm các triệu chứng như buồn nôn, tiểu đường, tăng cân, bí tiểu. Tuy nhiên có rất nhiều người phân vân […]

Hạnh nhân ăn sống được không? Cách ăn hạt hạnh nhân đúng cách

HẠT HẠNH NHÂN ĂN SỐNG ĐƯỢC KHÔNG?  Để trả lời được câu hỏi hạnh nhân ăn sống có được không, trước tiên, bạn cần phải biết hạt hạnh nhân sống là gì? Hạnh nhân là một trong những loại hạt có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Hạt hạnh nhân được phân làm 2 loại chính: […]

Giá Hạnh Nhân Bao Nhiêu 1kg ? Mua tại Tphcm Bán Ở Đâu Rẻ và Ngon

Nếu như bạn là một người thường xuyên sử dụng các loại hạt dinh dưỡng hay cụ thể hạnh nhân để làm bánh, sữa hạnh nhân hay ăn vặt hàng ngày chắc hẳn sẽ quan tâm đến mức giá hạt hạnh nhân, mua hạt hạnh nhân, hạnh nhân giá rẻ. Việc nắm bắt chính xác […]