Quà biếu cho người ăn chay đầy đủ dinh dưỡng và hương vị độc đáo cho ngày tết

Một số người có thói quen sử dụng các loại thực phẩm thuần chay trong bữa ăn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt thói quen sử dụng thực phẩm chay vào ngày tết được nhiều người lựa chọn. Trong những trường hợp như vậy thì việc lựa chọn quà Tết cũng cực kỳ khó khăn cho người tặng. Lựa chọn quà biếu cho người ăn chay như thế nào để đảm bảo vừa bổ dưỡng, vừa thơm ngon là điều mà ai cũng quan tâm. Quà tặng dành cho những người ăn chay không đa dạng như các loại quà biếu Tết khác.

Vì sao hiện nay có rất nhiều người duy trì chế độ chay trường trong những ngày xuân về?

Quà biếu cho người ăn chay

Tặng quà văn hóa lâu đời của người Việt 

Hiện nay nhiều người có thói quen ăn chay trường trong những ngày tết đến xuân về. Họ sẽ không sử dụng các sản phẩm từ động vật mà tăng cường các loại rau củ quả hoặc các loại hạt có nhiều chất xơ và vitamin. Việc chúng ta ăn nhiều loại thực phẩm chay không chỉ có tác dụng làm giảm cholesterol, mà còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Chính vì lý do đó mà nhiều người hiện nay có nhu cầu lựa chọn các loại thực phẩm thuần chay trong bữa ăn chính của mình.

Trong những ngày tết thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ sẽ dẫn đến triệu chứng là no hơi hoặc đầy bụng khó tiêu. Do đó nhiều người có thói quen chuyển từ các loại thức ăn mặn sang thức ăn chay để duy trì sức khỏe tốt và loại bỏ các triệu chứng khó chịu kể trên.

Việc ăn chay trong những ngày tết cũng là theo quan niệm tâm linh để cầu mong một điều may mắn và thanh tịnh sẽ đến với mình. Đối với những gia đình theo đạo Phật thì họ thường xuyên sử dụng bữa ăn chay vào ngày mùng 1 Tết. Cũng có nhiều gia đình duy trì thói quen ăn chay cho cả ba ngày xuân.

Quà biếu cho người ăn chay là một trong những món quà vô cùng ý nghĩa và tinh tế để dành tặng cho người thân của mình. Nếu như bạn cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn món quà như thế nào vừa tốt cho sức khỏe, vừa lạ miệng thì có thể tham khảo những gợi ý sau đây.

Các loại hạt dinh dưỡng

Các loại hạt dinh dưỡng luôn là một trong những món quà đầu tiên mà danh sách gợi ý đến cho người ăn chay. Các loại hạt dinh dưỡng không chỉ giàu vitamin và khoáng chất mà nó còn thể hiện được hương vị xuân đặc biệt cho gia đình. Những loại hạt dinh dưỡng sau đây không thể thiếu được trong mâm bánh mứt ngày Tết.

Hạt điều

Quà biếu cho người ăn chay

Hạt điều có nhiều giá trị cho sức khỏe 

Hạt điều là một trong những loại hạt dinh dưỡng thường sử dụng cho những bữa ăn phụ hoặc sử dụng trong rất nhiều công thức nấu ăn khác nhau. Thường xuyên bổ sung hạt điều vào thực đơn hàng ngày sẽ có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng da, duy trì sức khỏe tim mạch, tốt cho xương và ngăn ngừa ung thư. Chất béo có trong hạt điều là chất béo không bão hòa có thể làm cho cơ thể của chúng ta tránh tình trạng béo phì.

Nếu như chúng ta có chế độ ăn thuần chay thì hạt điều là một trong những lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng. Các loại chất béo không bão hòa có trong hạt điều sẽ cân bằng chất béo bão hòa tự động vật và giúp cho bạn có thể duy trì được cân nặng lý tưởng.

Hạt hạnh nhân

Quà biếu cho người ăn chay

Hạt hạnh nhân tốt cho sức khỏe tim mạch 

Quà biếu cho người ăn chay thích hợp nữa đó chính là hạt hạnh nhân. Đây là một trong những loại hạt vô cùng nổi tiếng có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim và các cơn đau tim. Người ta tìm thấy hộp chất Riboflavin, L-carnitine ở trong hạnh nhân có tác dụng hỗ trợ chức năng của não và ngăn ngừa suy giảm nhận thức. 

Hạnh nhân có chất kiềm hóa làm giảm sự tích tụ axit và cân bằng độ pH cho cơ thể. Duy trì độ pH khỏe mạnh cho cơ thể là một trong những cách để tăng cường hệ thống miễn dịch và phòng chống nhiều bệnh tật. Nếu như bạn cảm thấy khó khăn với hạt hạnh nhân thì có thể thêm một ít mật ong hoặc một ít bột quế ăn kèm. 

Đậu phộng

Đậu phộng cũng là một trong những loại hạt dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể của chúng ta rất nhiều chất béo protein và các dưỡng chất có lợi. Không chỉ có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà nó còn hỗ trợ cho người dùng giảm cân. Bổ sung đậu phộng trong thực đơn có thể có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa sỏi mật, ổn định đường huyết, giảm nguy cơ sinh con bị dị tật và phòng chống trầm cảm.

Bên cạnh các loại đậu phộng truyền thống thì đậu phộng có nhiều hương vị khác nhau cũng mang lại nhiều điểm thú vị cho người được tặng. Là một trong những lựa chọn hoàn hảo dành tặng cho những ai đang ăn chay trường.

Đậu Hà Lan wasabi

Quà biếu cho người ăn chay

Đậu Hà Lan wasabi có hương vị độc đáo 

Đậu Hà Lan có vị giòn tươi kết hợp với vị cay nồng của wasabi thì sẽ mang đến cho bạn cảm giác mới lạ. Thường xuyên ăn đậu Hà Lan sẽ giúp cho bạn có thể duy trì được một trái tim khỏe mạnh đồng thời có thể duy trì mức cân nặng ổn định. 

Trong đậu Hà Lan chứa rất nhiều chất béo có lợi cho sức khỏe của con người. Đặc biệt làm chúng ta có thể cung cấp cho cơ thể vitamin C, Omega 3, kẽm, vitamin E từ việc tiêu thụ đậu Hà Lan. Lựa chọn đậu Hà Lan wasabi là một trong những món quà cực kỳ tốt cho những người già bị mắc bệnh alzheimer.

Bánh chocolate

Quà biếu cho người ăn chay

Bánh chocolate có rất nhiều lựa chọn 

Bánh chocolate cũng là một trong những lựa chọn quà biếu cho người ăn chay. Đây là một trong những món bánh sang trọng và có ý nghĩa đặc biệt dành tặng cho lễ Tết. Chocolate là một trong những loại thực phẩm được làm từ ca cao, một trong những loại quà có tác dụng rất tốt cho sức khỏe tim mạch của con người.

Hiện nay có rất nhiều dòng chocolate được thiết kế dành cho người ăn chay. Cực kỳ thơm ngon và hấp dẫn khi kết hợp với nhiều loại hạt dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người. Các dòng bánh chocolate bán trên thị trường hiện nay chủ yếu là loại nhập khẩu có hương vị thơm ngon. Đặc biệt là khá đa dạng về kiểu dáng và cách chế biến để mang đến cho khách hàng nhiều sự lựa chọn về quà tặng.

  • Bánh nướng chocolate
  • Chocolate nghệ thuật là một trong những món quà độc đáo thích hợp làm quà tặng. Đây là một trong những sản phẩm không chỉ có chất lượng tốt mà nó còn mang đến cho chúng ta một cảm giác được thưởng thức một tác phẩm nghệ thuật.
  • Chocolate Bỉ được làm từ bơ ca cao và cacao mass. Đa dạng các dòng socola từ socola đen, socola trắng đến socola tươi. Lựa chọn socola vào trong giỏ quà tết là một trong những quà tặng tuyệt vời mà bạn có thể tham khảo. Lựa chọn chocolate đến từ Bỉ bạn sẽ có cơ hội thưởng thức được hương vị hàng đầu của sôcôla. Vừa đảm bảo được mặt chất lượng, vừa đảm bảo được hương vị giống như cách mà người nước Đức đã tạo ra những chiếc ô tô hàng đầu trên thế giới.

Bên cạnh những dòng hạt dinh dưỡng mà chúng tôi kể trên khi lựa chọn và béo cho người ăn chay thì bạn cũng có thể tham khảo những loại hạt khác như hạt óc chó, hạt mắc ca, hạt lanh, hạt bí, hạt dưa…

Trà

Quà biếu cho người ăn chay

Trà thích hợp làm quà tặng cho người ăn chay 

Trà là một trong những loại thức uống giải khát được rất nhiều người ưa chuộng. Trà trong y học cổ truyền còn có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh mãn tính. Quà biếu cho người ăn chay thì bạn có thể tham khảo các loại trà như trà ô long, trà xanh hoặc trà đen. Được đóng gói với hộp quà vô cùng sang trọng và hiện đại thích hợp làm quà tặng cho người ăn chay. Đối với những ai được tặng quà duy trì thói quen uống trà hàng ngày hoặc yêu thích trà đạo thì có thể lựa chọn các loại sản phẩm trà làm quà tặng.

Trái cây khô nho vàng

Nho khô cực kỳ tốt cho sức khỏe 

Nho vàng là một trong những loại trái cây chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao có thể bảo vệ tế bào tránh những gốc tự do gây tổn thương. Những gốc tự do gây hại cho cơ thể là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư. Theo nhiều nghiên cứu của đại học tim mạch Mỹ, việc chúng ta ăn nho khô hàng ngày sẽ có tác dụng rất tốt trong việc giảm đường huyết và giảm nồng độ Glucose của người bị bệnh tiểu đường.

Đặc biệt là việc chúng ta sử dụng nho khô có thể có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ mắt và cân bằng axit trong dạ dày. Ngoài ra nó còn có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa chứng thiếu máu và ngăn ngừa loãng xương cũng như tăng cường sức khỏe cho làn da.

Mua quà biếu cho người ăn chay ở đâu là chất lượng?

Mua quà tết nên lựa chọn đơn vị cung cấp uy tín 

Bên cạnh lựa chọn được quà biếu cho người ăn chay ưng ý thì chúng ta cũng nên quan tâm về nơi cung cấp quà tặng. Đây là một trong những tiêu chí hàng đầu cần được quan tâm để đảm bảo chất lượng của quà tặng không làm ảnh hưởng sức khỏe của người tiêu dùng. Một món quà tặng vừa đảm bảo được chất lượng tốt vừa có giá thành phù hợp làm một món quà thực sự có ý nghĩa dành tặng cho người thân của mình.

Hiện nay có rất nhiều thương hiệu nổi tiếng trên thế giới chuyên cung cấp các dòng sản phẩm quà tặng dành cho người ăn chay. Nếu như bạn vẫn chưa biết tham khảo thương hiệu nào để mua quà biếu cho người ăn chay thì có thể tham khảo những gợi ý về thương hiệu sau đây. Những thương hiệu mà chúng tôi chia sẻ cho bạn đọc đa phần là thương hiệu nhập khẩu được đánh giá cao từ người tiêu dùng Việt Nam. 

  • John Farmer là một trong những thương hiệu đến từ Indonesia chuyên sản xuất các loại hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ với các sản phẩm vô cùng chất lượng và sáng tạo.
  • Thương hiệu Belgium chocolatelà một trong những thương hiệu nổi tiếng đến từ Bỉ chuyên cung cấp các loại socola. Thương hiệu này là một trong những lựa chọn tuyệt vời để bạn có thể bổ sung vào bộ sưu tập quà Tết dành cho những ai ăn chay.
  • Galler Chocolate cũng là một trong những sản phẩm đến từ Bỉ được vinh dự là sản phẩm Hoàng Gia. Sản phẩm của họ không chỉ đảm bảo về mặt chất lượng mà nó còn được xem là một kiệt tác hoàn hảo bãi được sản xuất từ niềm đam mê bất tận. Quà tặng vừa cao cấp, vừa sang trọng thích hợp để lựa chọn cho những người thân yêu của mình.
  • Traou Mad cũng là một trong những thương hiệu chuyên cung cấp các dòng bánh biscuit cao cấp đến từ Pháp với công thức sản xuất được lưu giữ hơn 100 năm. Một trong những lựa chọn vô cùng tuyệt vời để bạn có thể cảm nhận được hương vị thơm ngon của một dòng bánh lâu đời.

Với những thông tin chia sẻ về việc lựa chọn quà biếu cho người ăn chay hy vọng bạn có thể lựa chọn được các sản phẩm vừa đảm bảo chất lượng vừa mang hương vị độc đáo. Lựa chọn quà tặng không quá khó chỉ cần bạn dành thời gian để tìm hiểu về các loại quà tặng cũng như giá trị dinh dưỡng của nó dành cho sức khỏe của người dùng.

Tặng quà nhân dịp Tết đến là một trong những văn hóa truyền thống lâu đời của dân tộc ta. Không chỉ thể hiện được nét đẹp văn hóa mà nó còn là cách để chúng ta bày tỏ tấm lòng đối với những người thân yêu. Thông qua bài viết sau đây chúng tôi cũng muốn gửi đến cho bạn đọc những giá trị tinh thần tuyệt vời khi chúng ta lựa chọn quà biếu cho người ăn chay.

Xem thêm: Quà biếu sức khỏe tốt cho người thân yêu